Corso: I SENTIERI DELLO YOGA

CORSO DI YOGA
I SENTIERI DELLO YOGA

Da Mercoledì 12 Ottobre
Incontri a cadenza settimanale fino a Mercoledì 21 Dicembre
dalle 19.15 alle 20.30

presso il Centro Devadatta
Viale Europa 76/C, Lammari, Lucca

«La pratica dello Yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere»
(Sri Aurobindo)

 Attraverso semplici pratiche corporee e respiratorie lo yoga aiuta a riconnetterci con la nostra interiorità e ci introduce all’esperienza di noi stessi non solo come corpo fisico, ma come unione di corpo, mente e anima.

Sotto la guida di insegnanti esperti ogni mese verrete condotti ad approfondire alcuni aspetti di questa millenaria disciplina.

  • Il movimento nel respiro. Riportare equilibrio e armonia tra corpo e mente
  • La sacra spina. Flessibilità della colonna vertebrale
  • Yama e Nyama. Alle radici dello Yoga
Il corso è aperto anche a chi muove i primi passi in questa esperienza.
Coordinatrice: Dott.ssa Claudia Ferroni, insegnante yoga certificata

Posti Limitati.
NECESSARIA PREISCRIZIONE
Per iscrizioni e informazioni: yoga.lu@tuttovita.it
Ogni incontro si svolgerà nel rispetto delle vigenti norme.

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Data

Ott 12 2022 - Dic 21 2022
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Ora

19:15 - 20:30

Luogo

Lucca
Viale Europa 76/C, Lammari, Lucca
Categoria

Organizzatore

I Ricostruttori nella preghiera

2 Commenti

  1. Per il corso di yoga, partite da zero visto che accogliete i neofiti?
    E per quelli un po piu avanti nel cammino, che hanno gia’ fatto dei corsi, ci avete pensato, organizzate qualcosa?

    1. Buongiorno! Grazie dell’interesse! Nei nostri corsi poniamo tanta attenzione sull’unione fra corpo, mente e spirito, un argomento che può essere affrontato già da neofita, ma che rimane importante anche per chi è avvanzato, per questo offriamo un corso unico!

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