A partire da martedì 7 marzo sempre di martedì dalle 19.00 alle 19.30
“Chiunque può respirare. Dunque chiunque può fare Yoga.” (T.K.V. Desikachar)
Accompagnati da insegnanti esperti attraverso un percorso esperienziale entreremo in contatto con il nostro corpo e il nostro respiro, attraverso la pratica dello yoga lavoreremo su muscoli, ossa e respirazione per acquisire una maggiore consapevolezza di noi stessi.
A cura di Genny Carusi, Insegnante di Yoga diplomata
