L’arte del respiro secondo la saggezza dello Yoga
Incontro teorico pratico
«Consapevolezza del corpo, consapevolezza del respiro, osservare il flusso dei pensieri: la pratica inizia sempre da qui» (M.V. Bhole)
La respirazione è una funzione fondamentale per la vita. È intimamente collegata non soltanto con lo stato di salute del corpo e con il livello di energia, ma anche con ogni altro aspetto del nostro essere: i nostri pensieri, le nostre emozioni, il nostro livello di coscienza. Per questo in molte tradizioni rappresenta la via di accesso alla dimensione più profonda, il filo che collega la nostra esistenza fisica con quella spirituale. E quando ci apriamo al nostro mondo interiore, ci possiamo aprire contemporaneamente anche all’altro e al mondo che ci circonda.
A cura di Patrizia Liva, fisioterapista, osteopata e insegnante yoga.
INGRESSO LIBERO
ORARI
20.30 Accoglienza
21.00 Inizio dell’attività
Alla sala in cui si svolgerà l’incontro si accede senza scarpe essendo dotata di parquet e tappeti.
Per info e iscrizione: lucca@ricostruttorialborgo.it
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