Come (ri)conoscerli e gestirli
Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’è soluzione perché ti preoccupi?
(Aristotele)
Queste antiche parole del filosofo Aristotele, ci parlano di un tema quanto mai attuale: stress, ansia, fobie, panico, sono parole che ormai sono entrate nel linguaggio quotidiano… una giornata in cui approfondire questi temi e scoprire le risorse per imparare a riconoscerli e gestirli per portare benessere nella nostra vita.
A cura di Annagiulia Ghinassi, psicologa e psicoterapeuta, docente presso il centro Terapia Strategica di Arezzo e Mariangela Sabatini, istruttrice di protocolli Mbsr (Mindfulness based stress reduction).
La informiamo che per questa attività formativa e di esperienza è richiesta un’offerta libera e informata a sostegno del Centro che si regge interamente sul volontariato e sulle offerte. Ciò che può donare al momento dell’iscrizione (per coprire i costi vivi per l’organizzazione dell’evento, per i dettagli può rivolgersi agli organizzatori) va consegnato in sede il giorno stesso, arrivando almeno dieci minuti prima dell’inizio dell’evento.
Non abbiamo disponibilità di un POS per ricevere le offerte.
Domenica dalle 11.00 alle 16.00
PARCHEGGIO INTERNO
Per qualsiasi informazione riguardo la permanenza scrivete a siena@ricostruttorialborgo.it
Con una donazione puoi contribuire a rendere possibili i nostri progetti presenti e futuri.
