Corso di Yoga della risata a cadenza mensile
“Quando tu ridi, cambi, quando cambi, cambia il mondo intorno a te”
– Madan Kataria
Lo yoga della risata nasce nel 1995 su intuizione del medico indiano dr. Kataria e mira a indurre tramite appositi esercizi il riso e la giocosità in modo che a poco a poco la risata autoindotta possa divenire risata spontanea apportando vera allegria.
Si definisce “yoga” per l’utilizzo sapiente del respiro e del diaframma,
che viene aiutato a sbloccarsi con ripercussioni positive sulla salute psicofisica.
Non sono richieste abilità corporee ma solo desiderio di trascorrere momenti piacevoli
A cura di Elena Pagnini, Teacher Yoga della risata.
Partecipazione ad offerta libera da portare in loco, necessaria l’iscrizione!
Il corso inizia alle ore 21.00
Saremo in una sala dove si entra senza scarpe quindi vi invitiamo a portare dei calzini.
Gli incontri vengono programmati con cadenza mensile fino a maggio.
Di seguito i prossimi incontri :
Giovedì 26 febbraio
Venerdì 20 marzo
Venerdì 24 aprile
Venerdì 22 maggio
Per informazioni: pistoia@ricostruttorialborgo.it
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