Incontri di Yoga della risata a cadenza mensile
“Quando tu ridi, cambi, quando cambi, cambia il mondo intorno a te”
– Madan Kataria
Lo yoga della risata nasce nel 1995 su intuizione del medico indiano dr. Kataria e mira a indurre tramite appositi esercizi il riso e la giocosità in modo che a poco a poco la risata autoindotta possa divenire risata spontanea apportando vera allegria.
Si definisce ” yoga” per l’utilizzo sapiente
del respiro e del diaframma,
che viene aiutato a sbloccarsi con ripercussioni positive sulla salute psicofisica.
Non sono richieste abilità corporee ma solo desiderio di trascorrere momenti piacevoli
A cura di Elena Pagnini, Teacher Yoga della risata.
Iscrizione necessaria scrivendo all’indirizzo pistoia@ricostruttorialborgo.it
Ore 21.00 inizio del corso
Saremo in una sala dove si entra senza scarpe quindi vi invitiamo a portare dei calzini.
Gli incontri vengono programmati con cadenza mensile fino a maggio.
Possibile la partecipazione al singolo incontro
Per info e iscrizioni: pistoia@ricostruttorialborgo.it
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