Le sofferenze che ci costruiamo da soli: come riconoscerle ed evitarle
Le sofferenze che ci procuriamo da soli involontariamente, diventano la nostra prigione. Come abbiamo fatto? Ripetendo comportamenti che all’inizio sembrano risolvere dei problemi, soluzioni efficaci che applichiamo sempre, senza preoccuparci dei risultati. In verità, sono loro la nostra psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Complicandosi la vita da soli, ci si avvolge nelle catene rimanendo intrappolato. Capire come fare per star meglio per essere di nuovo consapevole delle nostre sofferenze.
A cura di Annagiulia Ghinassi, psicologa e psicoterapeuta, docente presso il centro Terapia Strategica di Arezzo.
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dalle 11.00 alle 16.00 seminario
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