Tutti i mercoledì sera dal 4 marzo al 29 aprile
Ore 20.45
Viale Europa 76/C, Lammari, Lucca
NECESSARIA PREISCRIZIONE

Nove mercoledì consecutivi durante i quali attingeremo a questa millenaria disciplina per scoprire insieme di poter respirare il presente, liberare il corpo, la mente e il cuore dallo stress. Impareremo a rilassare il corpo lavorando sulle zone che accumulano più tensioni con pratiche semplici e accessibili a tutti. Lo Yoga poi può diventare un prezioso strumento di conoscenza di sé e di interiorizzazione.
Il corso è aperto anche a chi muove i primi passi in questa esperienza.

Coordinatrice: Claudia Ferroni, insegnante yoga certificata

“Il nostro corpo è il giardino della nostra anima”

– WILLIAM SHAKESPEARE

ORARI

Mercoledì dalle 20.45 alle 22.00

Informazioni pratiche

È necessario portare tappetino yoga e indossare un abbigliamento comodo.

Posti Limitati

NECESSARIA PREISCRIZIONE

Per info e iscrizioni: eventi.lucca@ricostruttorialborgo.it