Tutti i mercoledì sera dal 4 marco al 25 marzo
Ore 19.15
Viale Europa 76/C, Lammari, Lucca
NECESSARIA PREISCRIZIONE

Un percorso in 4 incontri a cadenza settimanale per imparare con semplicità a risvegliare tutti i muscoli, a saper generare un movimento cosciente, così che il nostro corpo possa ritrovare flessibilità, coordinazione, dinamicità e tonicità. La morbidezza dei movimenti e la semplicità dell’esecuzione ci aiuteranno ad interiorizzare ciò che sperimentiamo attraverso il corpo.

A cura di Piera Tambellini, insegnante di yoga e istruttrice FGI (CONI) di pratiche corporee

“È necessario che il corpo si rinvigorisca per rinforzare lo spirito”

– SENECA

ORARI

Mercoledì dalle 19.15 alle 20.15

Informazioni pratiche

È necessario portare il tappetino per yoga e indossare un abbigliamento comodo. Se possibile anche una palla di gommapiuma.

Posti Limitati

NECESSARIA PREISCRIZIONE

Per info e iscrizioni: eventi.lucca@ricostruttorialborgo.it